Wandelingen

"Dagelijks minstens een half uurtje lopen, daar kan geen pil tegenop".......    

Wandelen is gezond, dat weten we wel. Toch wordt het vaak nog onderschat.

Wist je dat elke dag een half uurtje wandelen grote voordelen heeft voor je gezondheid?

Voel wat beweging, wandelen en buitenlucht voor effect kan hebben op je vitaliteit.

Of dat nu op het sportieve vlak is door middel van conditieverbetering en spieropbouw of juist mentaal.

Meer rust in je hoofd creëren, meer in het hier en nu leven.

Deelnemen aan de wekelijkse wandelingen?

We proberen iedere week een andere route te wandelen

tussen de 5 en 10 km. Wandeltempo 4 à 5 km per uur. 

Twijfel je om mee te lopen, neem dan contact met ons op.

 

 

Wandeltochten

Begeleide tochten met alle ruimte om op eigen tempo, alleen of juist met anderen samen op te lopen. Weekenden en meerdaagse tochten.

Bekende wandelingen zoals het pieterpad, santiago de compostella  worden vaak in etappes gewandeld ter bezinning en/of rust.  Wij hebben een bijzondere plaats gevonden. Eigenlijk wisten we al lang van deze plek af, maar nu mogen we daar ook gebruik van maken. Ook voor mensen uit de omgeving een aanrader.